Les bandes de résistance permettent de renforcer les muscles, d'améliorer la souplesse et d'aider à la rééducation. Elles sont idéales pour le fitness, le yoga, le pilates et l’échauffement, que ce soit à la maison, en salle ou en extérieur.

Oui, elles conviennent à tous les niveaux, y compris aux débutants. Leur résistance progressive permet d’adapter l’intensité de l’effort, sans risque de blessure, pour une progression en douceur.

Pour prolonger leur durée de vie, évitez l'exposition au soleil et l’humidité. Après utilisation, nettoyez-les avec un chiffon humide et rangez-les dans leur pochette fournie pour les garder en parfait état.

Notre ensemble comprend 5 niveaux de résistance, du plus léger au plus intense. Commencez avec une résistance faible si vous êtes débutant(e) et augmentez progressivement en fonction de votre progression et de vos objectifs.

Oui, elles offrent une résistance progressive qui sollicite les muscles différemment des poids traditionnels. Elles sont idéales pour un entraînement fonctionnel, améliorant la force, l’endurance et la stabilité, tout en réduisant le risque de blessure.